Atelier yoga à Hyères

Je vous propose un nouveau rendez-vous mensuel à Hyères, un atelier d'une demi journée autour du hatha yoga tantrique, de la méditation, du yoga nidra et des bains sonores. Celui-ci aura lieu à l'espace Kyo Dake Wa en centre ville. Le groupe sera limité à 8 personnes, il est donc important de réserver sa place à l'avance. 

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AU PROGRAMME:

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- Hatha yoga tantrique: Une séance d'1h30 pour explorer et se relier à l'espace intérieur, des pratiques posturales reliées au souffle, aux différents corps et centres énergétiques, aux sensations, au subtil, au lien entre soi et l'univers, ceci dans un esprit méditatif et contemplatif

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- Méditation: Après la séance de yoga viendra une pratique méditative d'environ 1/2 heure

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- Bain/voyage sonore: Nous terminerons sur un yoga nidra et bains de sons vibratoires la dernière heure, ceci pour une relaxation profonde et apaisante, permettant de faire circuler les énergies, de mettre en résonnance et d'harmoniser les différents espaces du corps afin d'amener la lumière jusqu'aux  coeur des cellules

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Vous trouverez plus d'infos sur toutes ces différentes pratiques sur la page retraite yoga

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Prochaine dates: 

- Dimanche 5 novembre 2023 de 14h à 17h

- Dimanche 3 décembre 2023 de 14h à 17h

- Autres dates à suivre...

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Adresse:

Kyo Dake Wa

16bis, rue de Brest 

83400 Hyères

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Informations supplémentaires et inscriptions auprès de Valérie 

06 69 17 29 58 (également whatsapp) ou presenceetsens@gmail.com

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Au plaisir de nous rencontrer ✨🙏✨