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Retraite méditation

Du son au silence

du 8 au 11 septembre 2022

dans le Var

Immergez vous pendant quelques jours dans le silence et les vibrations sonores

PROGRAMME

7H30 : Chant d’ouverture et méditation (possible par segment 25 min)

9H30 : Pause thé ou petit déjeuner

10H30 : Chants sacrés / mantras

11H30 : Méditation

12H00 : Déjeuner et temps libre

15H00 : Méditation (possible par segment de 25 min)

16H30: Promenade méditative et/ou pause thé

17H00 : Tantra yoga doux et sonore suivi de bain/voyage vibratoire et sonore

19H00 : Dîner

20H30 : Méditation et chant de clôture

21H00 : Repos

La pratique méditative est basée sur plusieurs techniques en lien avec le souffle, les sensations corporelles, le son

La retraite commence le premier jour à 15h et se termine le dernier jour après le déjeuner de midi (nuit supplémentaire sur demande)

Nous vous conseillons d’arriver au moins 1 h avant pour prendre le temps de vous installer avant de démarrer

Détail des pratiques sur la page d'accueil des retraites méditation

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Au cœur des Pételins vous accueille

Situé près du Thoronet, cet éco lieu magique est un havre de paix et de tranquillité à l'ambiance chaleureuse, un espace  propice à un travail d'intériorisation et  à la pratique du yoga

Découvrez 5 ha de nature sur le territoire appelé « Cœur du Var », où le minéral et le végétal se partagent une vue unique sur l’Abbaye du Thoronet, un jardin sauvage qui sent bon la colline, un paradis pour arbustes et buissons qui peuplent la garrigue provençale

Vous pourrez prendre les chemins de randonnée à partir de la maison vers l'abbaye du Thoronet, vers le fleuve Argens et le canal de Sainte Croix, vers le hameau et les villages.

 

Vous gouterez à une cuisine simple, saine, colorée et bio, en lien avec l'économie locale et les producteurs locaux. Possibilité d'adaptation à un régime spécial (sans gluten ou autre), à signaler lors de votre inscription auprès de Manu (qui gère le cœur des Pételins)

La maison est confortable et sobre, fraîche l'été et chaude l'hiver, elle peut être lumineuse ou intimiste. Elle est entièrement autonome et en énergie photovoltaïque. Les habitats "insolites" tout proche de la maison ont chacun leur caractère à découvrir.

Vous aurez le choix entre des chambres doubles dans la maison, ou dans des hébergements insolites: L'Isba qui comporte 3 cellules indépendantes, la Yourte en chambre double ou triple,  et la Tente Nomade en double, le tipi en solo ou en double.


"Au cœur des pételins" se situe en plein cœur du Var, à quelques kilomètres du Thoronet et de son Abbaye

Accès train: Une navette peut venir vous chercher à la gare du Cannet les Maures ou Les Arcs/Draguignan. Prévenez Manu avant!

Point Bla Bla Car: à la sortie de l’autoroute A 8 – Sortie Le Luc /Le Cannet des Maures

Par la route: Trouvez toutes les informations sur la page contact du lieu d'accueil  Ici

Je m'inscris!

Coût de l'enseignement : 210€ 

"Early birds": 160€ jusqu'au 11 juillet 2022

Tarif réduit (demandeur d'emploi, étudiant, petits revenus sur demande): 150€

Tarif duo: 340€ (170€/personne)

Réservation de votre place:  70€ d'arrhes

L'inscription est confirmée à la réception du paiement des arrhes

  • Par virement:    Valérie Blaise IBAN: FR 76 1690 8000 0102 0053 9798 328    BIC: LBDIFRP1

  • Par chèque à l'adresse de Valérie Blaise, 16 rue Franklin 83400 Hyères

Le solde est à régler au plus tard au début de la retraite.

Pour toute question concernant l'enseignement, contactez Valérie 06 69 17 29 58 (également whatsapp et signal) ou presenceetsens@gmail.com

Coût pour l'hébergement, 4 jours/3 nuits en pension complète : 180€

Pour toute question concernant l'hébergement, contactez  Manu 07 72 27 63 43

ou 04 94 68 08 15

ou par mail bienvenue@aucoeurdespetelins.fr

Lieu de la retraite: Au cœur des pételins

2006 chemin départemental 84,dit Pont de fer

83340 Le Thoronet

Coordonnées GPS :

latitude : 43,468303 . longitude : 6,281181

Merci de remplir le formulaire d'inscription

Retraite méditation
du 8 au 11 septembre 2022

Merci pour votre inscription!

conditions d'annulation :

Pour toute annulation avant le 11 juillet 2022, les arrhes peuvent être restitués. Après cette date, ils restent la propriété de "Présence et Sens" 

Ritual hand bell in the Buddhist temple as the enlightenment symbol, has got to a light be