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Retraite méditation
Shunyata - Immersion dans le silence
du 4 au 7 juin 2026 dans le Var
du 17 au 20 septembre 2026 dans le Var
Retraite méditation, silence, yoga, chant méditatif et bain sonore avec Valérie au coeur des pételins
Vous serez accompagnés dans la douceur et la simplicité pour vous relier au silence intérieur, à la conscience du Soi et découvrir la nature intrinsèque de l'être,
Shunyata est le vide, non pas comme la négation de l'existence mais plutôt comme l'indifférenciation d'où surgissent les manifestations et les dualités apparentes. Shunyata n'est pas une absence mais une présence illimitée. Les cosmologistes modernes disent que plus de 99% du cosmos est vide. Plus de 99% d'un atome est vide. 99% de l'existence est vide. C'est cela que l'on appelle Shunyata. C'est ce vide à la source de toute création que l'on approche avec la méditation.
Immergez vous dans le silence et les vibrations
Les pratiques de méditation et de yoga, les bains sonores et les chants de mantras accompagneront votre cheminement intérieur... revenir à la simplicité, à son rythme naturel, sortir du carcan des limitations et gouter à la joie d'être en se reliant à l'espace de conscience... espace de liberté.
Le silence sera maintenu pendant la durée de la retraite - excepté pour les chants de mantras et entretiens privés si nécessaire
Il vous sera demandé de ne pas utiliser le téléphone portable, un numéro vous sera donné pour vos proches en cas de besoin
Laissez émerger votre nature essentielle
PROGRAMME
7H30 : Chant d’ouverture et méditation (possible par segment de 25 min)
9H00 : Pause thé ou petit déjeuner
10H30 : Chants sacrés / mantras
11H30 : Méditation (possible par segment de 25 min)
12H30 : Déjeuner et temps libre
15H00 : Méditation (possible par segment de 25 min)
16H30: Promenade méditative et/ou pause thé
17H00 : Hatha yoga tantrique suivi de bain/voyage vibratoire et sonore
19H00 : Dîner
20H30 : Méditation et chant de clôture
21H00 : Repos
Les participants auront le choix de pratiquer par segment de 25 min avec des pauses entre chaque segment pour éventuellement s'étirer si c'est nécessaire
La retraite commence le premier jour à 15h et se termine le dernier jour après le déjeuner de midi (nuit supplémentaire sur demande)
Nous vous conseillons d’arriver environ 1 h avant pour prendre le temps de vous installer avant de démarrer
Vous trouverez plus d'informations sur les pratiques via le lien ci-dessous
Détail des pratiques sur la page d'accueil des retraites méditation
Au cœur des Pételins vous accueille
Situé près du Thoronet, cet éco lieu magique est un havre de paix et de tranquillité à l'ambiance chaleureuse, un espace propice à un travail d'intériorisation et à la pratique du yoga
Découvrez 5 ha de nature sur le territoire appelé « Cœur du Var », où le minéral et le végétal se partagent une vue unique sur l’Abbaye du Thoronet, un jardin sauvage qui sent bon la colline, un paradis pour arbustes et buissons qui peuplent la garrigue provençale
Vous gouterez à une cuisine simple, saine, colorée et bio, en lien avec l'économie locale et les producteurs locaux. Possibilité d'adaptation à un régime spécial (sans gluten ou autre), à signaler lors de votre inscription auprès de Manu (qui gère le cœur des Pételins)
La maison est confortable et sobre, fraîche l'été et chaude l'hiver, elle peut être lumineuse ou intimiste. Elle est entièrement autonome et en énergie photovoltaïque. Les habitats "insolites" tout proche de la maison ont chacun leur caractère à découvrir.
Vous aurez le choix entre des chambres doubles dans la maison, ou dans des hébergements insolites: L'Isba qui comporte 3 cellules indépendantes, la Yourte en chambre double ou triple, et les Tentes Nomades en simple ou double, la Cabane avec un grand lit en simple ou double, la Caba'Kub comporte une grande chambre en double et une alcôve en simple.
"Au cœur des pételins" se situe en plein cœur du Var, à quelques kilomètres du Thoronet et de son Abbaye
Accès train: Une navette peut venir vous chercher à la gare du Cannet les Maures ou Les Arcs/Draguignan. Prévenez Manu avant!
Point Bla Bla Car: à la sortie de l’autoroute A 8 – Sortie Le Luc /Le Cannet des Maures
Par la route: Trouvez toutes les informations sur la page contact du lieu d'accueil Ici
Covoiturage: le covoiture est encouragé dans la mesure du possible
Je m'inscris!
TARIF DE L'ENSEIGNEMENT (hors hébergement) : 230€
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Tarif "early birds" (Inscrivez vous avant le 4 mars 2026 pour la retraite de juin - avant le 17 juin 2026 pour la retraite de septembre, et bénéficier d'une remise) : 190€
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Tarif solidaire (pour demandeur d'emploi et étudiants, à signaler au moment de l'inscription) : 190€
Réservation de votre place: 70€ d'arrhes (à déduire du coût de l'enseignement)
Remplissez le formulaire d'inscription, choisissez la date qui vous convient et versez les arrhes de 70€ via le bouton "je m'inscris"
Le solde (coût de l'enseignement moins les arrhes) est à régler au début de la retraite
Pour toute question concernant l'enseignement, contactez Valérie 06 69 17 29 58 (également whatsapp) ou presenceetsens@gmail.com
TARIF DE L'HEBERGEMENT EN PENSION COMPLETE (4 jours / 3 nuits) : 210€
Les prix des logements comprennent : les 3 repas de la journée, les collations, l'accès à la salle de pratique, les éventuels transferts de la gare au lieu d'accueil (si pas de covoiturage possible), l’accès internet illimité, l’accès à la piscine, ainsi qu'à toutes les parties communes
La réservation de l'hébergement est automatique lors de l'inscription et du paiement des arrhes. Il n'y a rien à faire de plus.
Le solde est à régler sur place
Toutefois, si vous avez des questions concernant l'hébergement ou la nourriture, merci de joindre Coline au 07 88 97 59 59
ou par mail bienvenue@aucoeurdespetelins.fr
LOCALISATION
Lieu de la retraite: Au cœur des pételins
2006 chemin départemental 84,dit Pont de fer
83340 Le Thoronet
Coordonnées GPS :
latitude : 43,468303 . longitude : 6,281181
Merci de remplir le formulaire d'inscription
et de procéder au versement des arrhes
Conditions d'annulation:
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Pour toute annulation avant le 4 avril 2026 pour la retraite de juin, et le 17 juillet 2026 pour la retraite de septembre, les arrhes peuvent vous être restitués. Après cette date, ils deviennent la propriété de Présence et sens
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Pour toute annulation entre 30 jours et 14 jours avant l'arrivée, 50% du solde restant vous sera demandé (sauf sur présentation d'un certificat médical du participant)
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Pour toute annulation entre 14 jours et l'arrivée, la totalité du solde restant vous sera demandé (sauf sur présentation d'un certificat médical du participant)
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Avoir : Possibilité d'obtenir un avoir du montant des arrhes dans deux situations. Si un autre participant s'inscrit en remplacement d'annulation, ou si un problème de santé survient (sur présentation d'un certificat médical du participant). L'avoir du montant des arrhes sera alors utilisable dans l'année à compter de sa date de création
