C'est le centre de la parole, de l'expression de soi. Son nom sanskrit signifie "purification" et il est associé à l’élément éther...

Anahatâ en sanskrit signifie "souffle non frappé", le son du royaume céleste. "Le nom de ce chakra signifie l'état de fraîcheur qui...

Centre d'énergie du ventre Manipura est un chakra solaire, plein de lumière, de chaleur, d'énergie et de pouvoir dans son plein...

L’arbre (Vrikshasana en sanskrit) est depuis la nuit des temps un symbole universel de l’union des énergies de la Terre et du Ciel, il...

Ces gestes simples permettent une meilleure circulation de nos énergies vitales ayant des effets bénéfiques sur le corps et l’esprit....

La pince est une des postures phares du Hatha yoga. En sanskrit, elle est appelée paschimottanasana qui signifie "étirement vers l'est"....

Le chakra sacré Svadhisthana signifie "le lieu originel", et est en intime relation avec le chakra de la base. Ces deux premiers centres...

Le chakra racine Selon la tradition tantrique, on trouve 7 chakras principaux, des centres d'énergie possédant chacun des qualités qui...