Présence et SensVishuddhã Chakra, la roue de la gorgeC'est le centre de la parole, de l'expression de soi. Son nom sanskrit signifie "purification" et il est associé à l’élément éther...
Présence et SensAnahatâ, le cœur subtilAnahatâ en sanskrit signifie "souffle non frappé", le son du royaume céleste. "Le nom de ce chakra signifie l'état de fraîcheur qui...
Présence et SensManipurâCentre d'énergie du ventre Manipura est un chakra solaire, plein de lumière, de chaleur, d'énergie et de pouvoir dans son plein...
Présence et SensLa posture de l'arbre ou l'art de la détente dans l'équilibreL’arbre (Vrikshasana en sanskrit) est depuis la nuit des temps un symbole universel de l’union des énergies de la Terre et du Ciel, il...
Présence et SensLes hasta mudras, geste des mainsCes gestes simples permettent une meilleure circulation de nos énergies vitales ayant des effets bénéfiques sur le corps et l’esprit....
Présence et SensPaschimottanasana, la posture de la pinceLa pince est une des postures phares du Hatha yoga. En sanskrit, elle est appelée paschimottanasana qui signifie "étirement vers l'est"....
Présence et SensSvadhisthana ChakraLe chakra sacré Svadhisthana signifie "le lieu originel", et est en intime relation avec le chakra de la base. Ces deux premiers centres...
Présence et SensMuladhara chakraLe chakra racine Selon la tradition tantrique, on trouve 7 chakras principaux, des centres d'énergie possédant chacun des qualités qui...