Retraite yoga d'automne

Retraite yoga, méditation, chant méditatif et bain sonore avec Valérie au domaine du Taillé

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Il est un espace en nous que rien ne limite, un espace vaste, silencieux, calme, vibrant, où l’individuel et l’universel se rejoignent pour ne former qu’Un. C’est vers cet infini intérieur que nous invite “Annataya Pravanata” - une retraite pour s’ouvrir, se déposer, se reconnaître dans la plénitude de l’Être. A travers les différentes pratiques, nous explorerons la conscience du corps comme un temple vivant, nous ouvrirons des passages pour l’énergie, nous nous éveillerons à la présence subtile qui relie chaque battement de coeur à la respiration du cosmos, nous serons invités à un relâchement profond, à un retour à la source du silence, nous reviendrons à la joie simple d’exister. S’ouvrir à l’infini, c’est oser accueillir la totalité, la lumière et l’ombre, la densité et la légèreté, le visible et l’invisible, pour goûter à la paix sans condition, celle qui demeure quand à la fois tout existe et tout s'efface.

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Rejoignez nous pour ce voyage au coeur de l’immensité intérieure - un espace de régénération, de liberté et d’amour, une invitation à laisser l’Être respirer à travers vous, à redevenir l’infini que vous n’avez jamais cessé d’être​

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Au travers du yoga, du souffle, de l'énergie, de la méditation, des bains sonores et du bhakti yoga (chant méditatif), entrez dans une exploration tactile, sensible, sensorielle du corps, détendez vous profondément, reliez vous à l'être subtil, vibratoire, pleinement conscient, retournez à l'essentiel et entrez en résonnance avec l'universel

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"Le silence est d'or"

La pratique du silence permet de se relier plus profondément à l'être. Vous êtes invités à observer  un temps de silence chaque matinée, pour éclore à la nouvelle journée tout en douceur, ceci jusqu'à la séance de bhakti yoga

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Les chants sacrés 

Les chants méditatifs sont accompagnés d'une shruti box, d'une guitare ou d'un tambour

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Les instruments méditatifs

Les instruments utilisés pour les bains sonores sont: gong, bols chantants, bols de cristal, arbre de pluie, ocarina, sansula, tubalophone, tingsha, koshi, songpods, monolini et quelquefois la voix

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